Fogyókúra pasiknak hozzászólásai

Gina, csak, hogy egy kicsit sokkoljalak, nézd át!

https:/drtihanyi.com/egeszseges-eletmod/lugositas/lugosito-etelek-amelyek-termeszetes-modon-tartjak-egyensulyban-a-szervezetet?bsgs=5

Valószínű, hogy nem ugyanazt olvassuk. Én a reform konyhát és egyéb újabban megjelent forrásokat használok. A régi szakirodalom már nem állja meg a helyét minden esetben. Ez olyan mint a Newton-i fizika sok mindenre igaz, de Einstein óta mégsem az. A szubatomikus és kozmologia szintjén nem működik.

Én imádom a hiedeg pörköltet .DDDDDDDD
Persze nem egy tányérral de nem bírom ki egy kanállal betolok :DD

Néhány vitamin, elsősorban az aszkorbinsav (C vitamin) hőhatásra valóban lebomlik. Az ásványi anyagok, nyomelemek megmaradnak, (hová lennének?) a fehérjék koagulálódnak, így könnyebben bomlanak és szívódnak fel, a keményítő részben feltáródik, így a bélflóra könnyebben bontja tovább cukrokká, a cellulóz rostok is megpuhulnak. Inkább te nézz utána a szakirodalomban... :)
A nyers zöldség, gyümölcs fogyasztása pont azért előnyös fogyókúrában, mert sokkal kevésbé tudja feldolgozni a bélrendszer, így kevesebb tápláló (hízlaló) anyag szívódik fel ugyanazon mennyiségből, mint megfőzve.

Spyyyy!
A hökezelt ételek tápértéke drasztikusan csökken. A legtöbb vitamin 42 C fok felett elkezd bomlani. Az energia értéke megmarad, csak a vitaminok, enzimek és a kölönböző ásvanyi anyagok szétbomlanak és nem szívódnak fel. Hiába viszel be a szervezetedbe sok anyagot, ha nem megfelelő az összetétele akkor vagy nem szívódik fel, vagy nem épül be. Sok nyomelem, mikroelem csak katalizátor szerepet tölt be, de ha nincs jelen akkor nem működik rendesen a test. ( ilyen pl. a szelén, réz,stb.) Van erre megfelelő szakirodalom, szakember.:)

Hmoore, sajnos itt megint van egy tévhit!
Az ételek hőkezelése, főzés v. sütés, javítja az étel emészthetőségét, ráadásul az étellel v. itallal terjedő fertőzések megelőzésére is jó!
A tea ivás Kínában császári rendelettel terjedt el, mert a bölcs uralkodó megfigyelte, hogy az udvarban a teát ivók nem betegedtek meg kolerában, amikor nagy járvány volt. Ma már tudjuk, hogy nem a tea, hanem a víz felforralása volt a védelem a kolera ellen. :)

Hmoore itt a baj :DDD Nem vagyok kifejezetten zöldséges xD max leves :D
Húst hússal ennék XD
Túróval viszont jól lakok ,)

Na meg gyümit max 13-ig cukros .

Köszönöm, így már érthető. Este, főleg ilyen későn, szinte soha nem eszem már főt, de hideg ételt sem.

Egy mandarin, vagy alma nem nagy gond, de főétkezésnek nehezen emészthető!
Egy főtt étel lassabban emésztődik meg, ezért amikor ráesszük a gyümölcsöt, az nem tud tovább haladni a belekben, és megrohad.

Folyadék: tisztított víz, ásványvíz, csak eredeti gyümölcsből, zöldségből csavart, préselt levek, teák, tisztított vízből, ásványvízből, jó vörösbor

Ez mind, jól hangzik. Éppen mandarint eszem, de van amikor szőlőt. Miért nem jó este a gyümölcs? Írd meg kérlek bővebben.:)

Gina nassihoz egyél aszalt gyümit, mogyoró, mandulát, stb, mindig természeteset! este gyümölcs nem jó, hanem puffasztott rizs és saláta, esti főétkezésnek csak saláta, tehetsz bele mozzarellát, aszalt szilvát keveset, tökmag olaj balzsamecet, világ legjobb kajája!!!!!!!!!!!!!!! Én minden este ezt eszem, megunhatatlan!

Csak röviden. Köszönöm szépen.:) Természetesen, a videó tartalmára értettem, a kinek volt igaza, nem érdekel, mert számomra nem az a lényeg.

Pékség .... huhh attól függ, hogy melyik. Megfigyeltem, hogy a Princess pékség termékeitől miután ettem belőle, akkor kb. félóra múlva furán fáj a hasam, majd még félóra és durva hasmars.... valami van benne, amit nem bírok. Mint a kávéban.

Fuhhh durva Hmoore,DE tökéletesen igaz.
Már maga az a körforgás tuti igaz ha depis az ember a cukorhoz nyúl mert én is akkor nasizok sokat.
Pékség hát igen. Ott nekem is folyik a nyálam ezért kikerülöm XD

Ez egy jó vidi nagyon. Sajna ilyenek a rossza dolgok amikre tényleg rászokunk. De durva ennyire. ezt a filmet meg fogom nézni .

Már elküldtem nézd át, nem hosszú........

Köszönöm :)))

Elküldöm priviben másolva

Igazából nem értem, hogy józan paraszti logikát az emberek miért nem értik!